OBJECTIUS:

-Autoconeixement

-Provocar l'obertura del que és artístic, de la imaginació i la creativitat.

-Desenvolupament de la consciència corporal i sensorial

-Millorar l'autoestima i la confiança.

-Millorar la comunicació verbal i no verbal.

-Millorar les inseguretats, pors, timidesa...

Sessió 1: consciencia corporal i sensorial

• Aprendre a notar l’estat del cos (tensions, posició...)
• Treball de processament sensorial. Ser conscient de la pròpia sensibilitat a cada tipus d’estímuls captats pels diferents sentits.
• Aprendre a notar el nostre estat general i a relaxar-nos.

Sessió 2: expressió corporal i veu

• Exploració del moviment propi i del dels altres.
• Treball de la veu, vocalització i projecció.
• Jocs i dinàmiques grupals.

Sessió 3: improvisació i expressió mitjançant el teatre

• Jocs teatrals.
• Escenes i textos.
• Jocs i dinàmiques grupals.

Sessió 4: expressió plàstica

• Descobriment de la pròpia identitat i la percepció del món mitjançant colors, formes, volums...
• Reflexions relacionades amb les nostres obres i les dels altres.

Horaris:  de 16:30 A 18.

Dates: 14/10,  28/10, 4/11, 25/11

Lloc: Casa de Cultura de Girona.

Preu: 60 euros.