Tots coneixem la importància d’una bona organització i planificació en l’estudi per crear un bon hàbit de treball. Com també la rellevància de poder gestionar les emocions per a un bon desenvolupament personal.

Per tant, en aquest taller treballarem:

- Condensació de la informació aprenent a resumir, cercar paraules, fer esquemes i crear mapes mentals

- Mnemotècnia: trucs per recordar més fàcilment la informació

- Com afrontar i preparar els exàmens analitzant les dificultats més freqüents a l'hora d'estudiar 

- Emocions: què són i quina funció tenen

- Eines per identificar el que s'està sentint i amb quina intensitat

- Estils d'afrontament emocional

- Relació dels pensaments i les emocions

Taller impartit per EVA FLORES. Psicòloga infantil i familiar, neuroeducadora i especialitzada en neurodivergències.

Grups reduïts

Dates: 18 març, 15 abril, 29 abril, 13 maig, 27 maig

Horari: de 15:00 h a 16:30 h

Durada: 5 sessions d'1 h 30 min

Lloc: Casa de Cultura de Girona.

Preu: 50 €