TÈCNIQUES D'ESTUDI I GESTIÓ EMOCIONAL

Taller per a joves de 12 a 15 anys.

Tots coneixem la importància d’una bona organització i planificació en l’estudi per crear un bon hàbit de treball. Com també la rellevància de poder gestionar les emocions per a un bon desenvolupament personal.

Per tant, en aquest taller treballarem:

- Condensació de la informació aprenent a resumir, cercar paraules, fer esquemes i crear mapes mentals

- Mnemotècnia: trucs per recordar més fàcilment la informació

- Com afrontar i preparar els exàmens analitzant les dificultats més freqüents a l'hora d'estudiar 

- Emocions: què són i quina funció tenen

- Eines per identificar el que s'està sentint i amb quina intensitat

- Estils d'afrontament emocional

- Relació dels pensaments i les emocions


Taller impartit per EVA FLORES. Psicòloga infantil i familiar, neuroeducadora i especialitzada en neurodivergències.

 

Grups reduïts

 

Dates: 18 març, 15 abril, 29 abril, 13 maig, 27 maig

Horari: de 16:30 h a 18:00 h.

Durada: 5 sessions d'1 h 30 min.

Lloc: Casa de Cultura de Girona.

Preu: 50 € 

 

Girona
18/03/2023 - 27/05/2023 · 16:30-18:00h
Inscripcions tancades
ORGANITZADOR / CONTACTE      
FANJAC GIRONA - girona@fanjac.org
COMPARTIR

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a anàlisi de la navegació dels usuaris i millorar els nostres serveis. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Podeu obtenir més informació, o bé conèixer com canviar la configuració, prement en Més informació.